W rozwoju fizycznym obserwujemy przede wszystkim przy­rost wzrostu i ciężaru oraz zmianę proporcji ciała. U chłopców intensywny wzrost ciała następuje pomiędzy 13—17 rokiem ży­cia, a u dziewcząt pomiędzy 11—15 rokiem życia. Pomiędzy wzro­stem kości długich, płaskich, przyrostem masy mięśniowej i tkan­ki tłuszczowej występują zazwyczaj mniejsze lub większe dys­proporcje. Tak więc sylwetka początkowo wydłuża się, kończyny stają się często „za długie” w stosunku do tułowia (stąd przej­ściowe zaburzenia koordynacji ruchowej). Następnie rozrastają się kości płaskie. U chłopców są to przede wszystkim kości pasa barkowego (męskie bary), a u dziewcząt kości pasa miednicowe­go (damskie biodra). Równocześnie dzięki rozwojowi układu mięś­niowego i tkanki tłuszczowej sylwetka staje się proporcjonalna i upodabnia się do sylwetki dorosłego mężczyzny   lub   kobiety.